한국전통차와 다도문화
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작성일 23-01-19 19:47
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이러한 충치 예방 효능와 더불어 입냄새 제거, 치아변색 방지 등에 효능가 있는 것으로 밝혀져 현재 여러 가지 구강위생용품에 사용되고 있다아
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한국전통차와 다도문화
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6) 무칼로리 기호음료로 다이어트에 최고
녹차는 열량을 지닌 constituent 이 거의 없는 무칼로리 음료로 체중 조절에 이상적이라고 할 수 있다아 특히 녹차를 마시고 운동하면 지방이 에너지원으로 먼저 사용되므로 효능적으로 지방을 줄일 수 있다아 이러한 지방축적 억제 효능는 카테킨 constituent 의 콜레스테롤이나 중성 지질의 감소 효능와 함께 나타나므로 훨씬 좋은 다이어트 결과를 가져오는 것으로 알려져 있다아 식이요법 및 운동요법으로 다이어트를 할 때 물 대신 녹차를 마시면 단기간에 많은 체중 감량 효능를 볼 수 있다아 녹차 다이어트에 관한 체험담은 녹차 관련 Internet 사이트에서 어렵지 않게 찾을 수 있다아
7) 충치 예방, 입냄새 제거 등 구강위생 OK
녹차에 풍부하게 함유되어 있는 불소는 치아 표면을 코팅하여 산으로부터 치아를 보호해주며 또한 카테킨 constituent 은 충치의 요인이 되는 충치 세균의 발육을 억제하고 치석의 생성 요인이 되는 물질의 활성을 억제해준다.
