<독후감>밥따로 물따로
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작성일 23-02-05 21:59
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그도 혼자가 아닌 사회생활을 하는 사람으로서 참 힘든 일이다. 이 책 역시 우리나라 식습관으로는 실천하기 쉽지 않다.
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평소 건강에 자신이 없어 건강에 관한 책을 자주 보는 편이지만 실천하기가 힘든 경우가 많다. 건강에 무척 관심이 있는 나의 상식으로는 정말 기존의 상식과는 많이 다른 내용을 보고 처음에는 모든 게 의심이 들었다. 밥 먹은 뒤 물을 많이 마시는 것은 좋지 않다. 그래도? 혹시나? 하고 작년 이맘때쯤, 밥따로물따로를 어설프게 실천(?)했다가 그다지 효과를 보지 못하고 내 생활 속에서 잊혀져갔던 것들을 이 책을 계기로 다시 살아나게 되었다. 하지만 한 잔 정도는 괜찮다. 그래도? 혹시나? 하고 작년 이맘때쯤, 밥따로물따로를 어설프게 실천(?)했다가 그다지 결과 를 보지 못하고 내 생활 속에서 잊혀져갔던 것들을 이 책을 계기로 다시 살아나게 되었다. 아침에 일어나서 물 한잔, 국이나 찌게로 차려진 밥상, 식후 차한잔 등을 모두 끊어야 한다.` 이정도였다. 며칠 전에도 TV에서 본 건강상식 중 하나가 물을 많이 먹는 것이었다. 그래도? 혹시나? 하고 작년 이맘때쯤, 밥따로물따로를 어설프게 실천(?)했다가 그다지 effect를 보지 못하고 내 생활 속에서 잊혀져갔던 것들을 이 책을 계기로 다시 살아나게 되었다. 막연히 들은 바로는 `물말아서 먹는 것이 좋지않다. 하지만 한 잔 정도는 괜찮다. 며칠 전에도 TV에서 본 건강상식 중 하나가 물을 많이 먹는 것이었다. 하지만 한 잔 정도는 괜찮다. 밥 먹은 뒤 물을 많이 마시는 것은 좋지 않다.
이 책을 처음 접하고 난 다소 충격적이었다. 막연히 들은 바로는 `물말아서 먹는 것이 좋지않다. 며칠 전에도 TV에서 본 건강상식 중 하나가 물을 많이 먹는 것이었다.
설명
평소 건강에 자신이 없어 건강에 관한 책을 자주 보는 편이지만 실천하기가 힘든 경우가 많다. 건강에 무척 관심이 있는 나의 상식으로는 정말 기존의 상식과는 많이 다른 내용을 보고 처음에는 모든 게 의심이 들었다.
이 책을 처음 접하고 난 다소 충격적이었다. 그도 혼자가 아닌 사회생활을 하는 사람으로서 참 힘든 일이다.
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<독후감>밥따로 물따로
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<독후감>밥따로 물따로
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다.` 이정도였다. 밥 먹은 뒤 물을 많이 마시는 것은 좋지 않다. 아침에 일어나서 물 한잔, 국이나 찌게로 차려진 밥상, 식후 차한잔 등을 모두 끊어야 한다. 아침에 일어나서 물 한잔, 국이나 찌게로 차려진 밥상, 식후 차한잔 등을 모두 끊어야 한다. 막연히 들은 바로는 `물말아서 먹는 것이 좋지않다. 건강에 무척 관심이 있는 나의 상식으로는 정말 기존의 상식과는 많이 다른 내용을 보고 처음에는 모든 게 의심이 들었다. 이 책 역시 우리나라 식습관으로는 실천하기 쉽지 않다.` 이정도였다. 그도 혼자가 아닌 사회생활을 하는 사람으로서 참 힘든 일이다. 평소 건강에 자신이 없어 건강에 관한 책을 자주 보는 편이지만 실천하기가 힘든 경우가 많다. 이 책 역시 우리나라 식습관으로는 실천하기 쉽지 않다.
<독후감>밥따로 물따로 이 책을 처음 접하고 난 다소 충격적이었다.
